Spiritualite
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La réflexologie
Qu'est-ce la réflexologie ?
Un outil de soins merveilleux ! Sur la surface de vos 2 pieds (face plantaire, dorsale, externe et interne), de vos 2 mains aussi, se trouve représenté la totalité de votre corps par zones. Les masser permet de prévenir et traiter des troubles chroniques et aigus.
Il est étonnant de découvrir tout ce que l'on peut sentir dans un pied. Les troubles de santé passés sont rapidement détectés par la présence de cristaux, d'une sensation spéciale sous le doigt
Une thérapie énergétique
La réflexologie est une thérapie énergétique qui a pour principe de base, l'existence de zones réflexes réparties dans les mains et les pieds. Chacune de ces zones correspond à des parties, des organes, ainsi qu'à des glandes spécifiques. Par exemple, les pieds présentent 70 000 terminaisons nerveuses qui peuvent être stimulées pour ainsi permettre à un organe particulier de mieux remplir sa fonction. Lorsqu'un réflexologue masse celles-ci, des informations sont transmises au cerveau, ainsi qu'à l'ensemble du corps. La pratique de la réflexologie remonte jusqu'au temps de l'Égypte ancienne. Elle a aussi été observée en Inde, en Chine et chez les premières civilisations amérindiennes et africaines.
Visite chez un réflexologue
Cette médecine alternative a pour but de prévenir la maladie, relaxer et soigner divers symptômes; elle stimule et vise à rééquilibrer les défenses de l'organisme. Rien ne nous empêche de pratiquer nous-mêmes la réflexologie en parcourant un guide sur la matière. Nous pouvons donc faire le choix de s'auto-masser afin de faire disparaître un rhume ou une migraine. Cependant, si l'on fait plutôt appel aux services d'un réflexologue qui connaît parfaitement son métier, l'expérience sera différente et complète.
Celui-là nous accueille dans un endroit ouaté et bien chauffé. Lors de la première rencontre, le praticien nous questionne sur différents aspects de notre vie: notre santé, nos habitudes alimentaires et notre motivation à poursuivre cette démarche naturelle. Lors de la séance en tant que telle, les pouces sont les plus souvent utilisés puisqu'ils massent les points réflexes. Il n'y a pas ou peu de douleur lors des massages plantaires. Rien ne sert de taire certaines habitudes ou certains problèmes à notre thérapeute: paraît-il que notre histoire est inscrite dans nos pieds...
Les bienfaits
De nos jours, on ne se trompe plus en affirmant que la majorité des problèmes de santé observés sont directement liés au stress. La réflexologie intervient en réapprenant au corps et au mental à fonctionner en leur permettant de récupérer un état de détente. Parmi ses nombreux bienfaits, cette pratique alternative améliore la circulation sanguine, élimine les douleurs, relâche les tensions et détend les muscles crispés. La réflexologie n'échappe pas à la règle: pour qu'elle puisse efficacement améliorer l'état de santé de ses patients, ceux-ci doivent prendre en considération que la santé est précieuse: il est donc primordial qu'ils recherchent des habitudes de vie saines.
Durée
Cette thérapie énergétique soulage les maux des personnes de tous les âges. La première consultation est d'une durée approximative d'une heure et demie et elle varie d'une demi-heure à une heure par la suite
Comment agit la réflexologie
La réflexologie fait partie des "médecines douces", lesquelles prennent
l'individu comme l'expression d'une globalité. Le corps et l'esprit sont liés.
La réflexologie est une thérapie holistique, complémentaire de la médecine
allopathique.
Comme l'acupuncture, la réflexologie est considérée comme une méthode préventive
de bien-être et de santé, en rétablissant l'énergie et l'équilibre. Elle est
conseillée particulièrement pour soulager les troubles liés au stress. Par son
effet relaxant, cette méthode permet au corps de réagir positivement aux
agressions extérieures.
Scientifiquement, son action est expliquée par la libération d'endorphines par
le cerveau, en réponse à la stimulation de certains points. De plus, la
réduction de tension musculaire favorise la circulation sanguine et lymphatique.
Le traitement par réflexologie se fait par pressions ou massages des
"zones-réflexes" situées sur les pieds et les mains.
Avertissement! En cas de
maladie, il est indispensable de faire pratiquer le traitement par un
réflexologue expérimenté. Idem en cas de grossesse.
Un traitement ne doit jamais être douloureux. Ne pratiquez pas de massage sur un
bleu, ou une cicatrice...
La réflexologie est un soin
complémentaire, et ne doit en aucun cas se substituer à un traitement médical.
Elle aide l'organisme à garder, ou retrouver, son équilibre, et est donc un
facteur important dans la guérison.
Pratiquée à titre préventif, ou simplement dans un souci de bien-être, la
réflexologie aide à se sentir bien dans son corps, relaxé, et aide l'organisme à
lutter contre les agressions extérieures, physiques ou mentales.