- Être bien dans sa peau

Le Dr Maxwell Maltz , dans son volume: " Se sentir bien dans sa peau", nous signifie qu'au fur et à mesure que nous nous construisons des attitudes de compréhension et d'assistance aux gens, c'est notre respect de nous-mêmes qui croîtra".

Toujours selon le Dr Maltz, il n'y a pas plus juste mesure de la valeur d'un être que son propre degré de respect de lui-même.

Dans notre monde changeant, complexe et incertain, les gens sont à la poursuite d'une identité qui leur soit propre, à la recherche d'une identité dont ils peuvent être fiers. Ils veulent savoir qui ils sont et ils veulent ressentir du respect pour ce qu'ils sont.

Grâce au respect de vous-même, vous cheminez, en tant qu'être humain, vers votre plein potentiel. Vous devez apprendre, ce qui est essentiel à votre respect de vous-même en tant qu'être humain, à vous servir de votre esprit.

La compréhension: la clé de la dignité humaine. Cette compréhension doit commencer par soi-même.

Comprenez que vous valez n'importe qui d'autre. Vous devez vous évaluer à partir de vos propres critères et cesser de vous comparer aux autres selon des critères compétitifs.

Personne d'autre n'est comme vous, vous êtes unique.

Vous devez apprendre à identifier vos besoins propres et à canaliser vos énergies de votre for intérieur vers des objectifs qui vous permettront d'assouvir ces besoins.

Vous devriez comprendre que tout individu est aussi bon que vous, que tous les gens ont des besoins dont certains peuvent être différents des nôtres et que tous ont droit au bonheur.

Dans le feu de notre compétition pour nous surpasser les uns les autres et pour acquérir toutes les formes séduisantes de merveilles matérielles, nous sommes exposés à perdre toute trace du désir de bien faire et ainsi mettre de côté cette composante essentielle de la loyauté qui, en retour, est une des pierres angulaires du respect de soi.

Un des plus grands drames de nos temps modernes est que les gens attendent l'impossible d'eux-mêmes et qu'ils s'empêchent de voir la réalité parce qu'ils la craignent.

À travers les autres, cherchez à vous améliorer; s'ils ont besoin de vous et cherchent votre aide, tentez également de les aider.

De la même façon que vous cherchez à vous connaître, vous devez aussi chercher à connaître les gens et le monde où vous vivez.

Voyez au maximum les choses telles qu'elles sont. S'ajuster aux choses nouvelles se fait rarement sans effort.

L'incertitude a toujours été notre lot. Elle est née en même temps que le monde est né. La naissance et la mort... deux incertitudes que nous connaissons depuis toujours. Il faut vivre avec confiance malgré l'anxiété.

La personne qui a réellement du cran est celle qui est assez forte pour triompher de son ressentiment, pour adapter un mode de vie constructif, pour aider le plus possible les gens et pour réussir sa vie avec le meilleur d'elle-même.

Créer sa sérénité pour parvenir au respect de soi est le coeur de notre recherche d'une bonne vie.

Il y a une chose que nous ne pouvez pas faire dans votre recherche du respect de vous-même et c'est de prendre votre retraite de la vie.

- Réalisation de soi

Dans son livre: " Au-delà de l'intelligence humaine", Élise Pouliot nous assure que c'est à travers nos actes que se révèle la claire expression de notre disposition intérieure.

La source de toute influence est située à l'intérieur de l'être.

Bien vécu, le silence est pourtant le contraire de ce que plusieurs appréhendent: il est présence, il est rempli, il est le miroir tourné vers le soi qui est l'unité parfaite entre le fini et l'infini.

Se nourrir sainement, faire des exercices qui nous procurent une liberté de mouvements, être heureux face au soleil, au vent, à la pluie et à la nature, être conscient de la transcendance qui s'opère en nous, vivre à l'aise avec ceux et celles qui nous entourent ... voilà autant d'éléments qui, réalisés consciemment, contribuent à l'évolution de l'être.

Chaque existence est unique. Notre destin ne saurait en aucun cas être celui de l'autre. Il ne faut surtout pas déprécier celui qui emprunte une voie qui semble opposée à la nôtre.

Certains choisissent de régir leur vie du dehors alors que d'autres préfèrent être guidés du dedans. C'est une question de choix et d'aptitude aussi.

En se conformant aux lois et aux rythmes de l'univers, l'être participe aux transformations et au devenir de celui-ci.

La réalisation de soi est la vraie libération.

Si on vit intensément le présent, on est toujours bien, peu importe la situation, car il n'existe aucun point de comparaison avec le passé.

- Viser l'excellence

Raymond Vincent nous révèle, dans son volume: "Tout ce qu'il y a de mieux", que tant que notre chemin sera sain, harmonieux et rempli d'amour, nous nous trouverons dans la bonne direction, et nous atteindrons nos objectifs.

Quels que soient vos acquis, qu'ils soient modestes ou importants, ils ont leur valeur, et c'est votre ténacité qui sera le garant de vos réalisations.

On ne peut pas demander à la vie de nous apporter tout ce que l'on désire si on ne se voit pas, d'abord mentalement, le faire et le vivre, et si on ne passe pas à l'action quotidiennement.

C'est votre attitude mentale actuelle qui détermine ce que vous deviendrez avec les années.

Sachez orienter votre vie vers l'excellence, tout en restant conscient de ce que vous êtes, tout en l'acceptant, mais pour un mieux-être, en sachant les efforts que vous devez fournir.

La pensée constructive, la motivation sont destinées à ceux et à celles qui sont prêts à faire les efforts nécessaires pour obtenir ce qu'ils désirent.

Visez l'excellence, c'est faire preuve de créativité.

Sachez que l'âge n'est pas physique, il est mental, vous avez l'âge que vous croyez avoir, et cela se détermine, se vérifie par vos actes, par votre foi, par votre enthousiasme.

Lorsque vous cherchez à vous améliorer et que vous fournissez les efforts voulus, vous restez jeune, c.-à-d. curieux, ouvert et disponible à tous les changements.

Être fort, c'est savoir ce que l'on veut, c'est garder une ligne de conduite, c'est agir malgré les critiques.

Votre foi grandit à la mesure de la force, de la détermination que vous mettez à faire face aux difficultés.

Ne vous sentez pas humilié ou dévalorisé parce que vous n'êtes pas parfait. Personne ne l'est.

Il faut être convaincu que la force n'est pas le coup porté, ce n'est pas une question de biceps. C'est la régularité d'expression, de continuité et de temps. Un jour on obtient ce que l'on veut.

Il n'y a jamais de perte totale lorsqu'on connaît un échec. C'est une expérience toujours enrichissante. Cela permet de réajuster ses positions, de mieux viser, de ne plus commettre les mêmes erreurs, d'analyser ses qualités et ses défauts.

La terre, la vie, l'argent vous retournent toujours votre mise initiale, et davantage.

Ce qui est sûr, tangible, c'est ce que vous êtes aujourd'hui, c'est votre détermination, c'est la somme des objectifs que vous vous fixez, ce sont les efforts que vous fournissez pour construire une situation meilleure.

Chaque période difficile tant sur le plan financier que physique ou émotif permet de se renforcer et d'être prêt à relever tous les défis.

Se rendre au sommet, ce n'est pas se rendre au sommet fixé par les autres, c'est atteindre ses objectifs que l'on se fixe, pour soi, pour se surpasser.

L'excellence n'est pas un labeur, une corvée. C'est une façon d'être et de penser, une façon de vivre.

L'excellence croît dans la discipline, le courage, l'audace, dans la répétition quotidienne des efforts. Plus on avance, plus on doit relever de nouveaux défis. Nos épreuves, nos satisfactions sont toujours proportionnelles à notre capacité de lutte.

Sylvain Brind'Amour, dans son volume: "Tous les secrets de la personnalité supérieure", nous affirme que toutes les fois qu'on veut considérer l'homme autrement qu'un amalgame intégré de ses trois éléments fondamentaux: corps, âme, esprit, nous échouons lamentablement.

L'ignorance de ce principe essentiel et vital a fait un tort considérable à l'humanité.

Malgré tout le confort, tout le luxe, toutes les commodités et services qui sont l'apanage de notre civilisation, une multitude de gens sentent en eux-mêmes un vide terrible, une solitude écrasante, une frustration désespérante, et cherchent inlassablement à l'extérieur d'eux-mêmes, le remède miracle à leur misère.

On pensait, il y a une génération, que la science et la technologie pouvaient nous introduire dans une ère de paix et de prospérité, que la bonne volonté de l'homme à l'égard de l'homme amènerait la paix universelle, que la philosophie effacerait bientôt toute trace de superstition infantile présente à l'esprit de l'homme. Hélas, ce n'est pas arrivé.

Le secret de votre réussite dans la vie tient au développement de vous-même, de vos facultés et de votre personnalité.

Relativement parlant, il n'y a rien d'impossible à l'homme, parce qu'il a été créé maître de toutes les choses créées.

La réalisation de vos désirs dépend de vous et de vous seul. Les moyens de réalisation, ils sont en vous et ils n'attendent que d'être utilisés... Selon le fondateur de la psychologie moderne, William James, "la moyenne des hommes n'utilise que 10 à 15 % de leurs facultés".

La plus importante des facultés que vous possédez, celle qui conditionne le succès et le bonheur de votre vie, c'est votre imagination. Elle discerne et perçoit les sensations, même en l'absence de l'objet qui fournit ces sensations. Elle est le principal moyen d'exercice de l'intelligence et le génie est en proportion de l'imagination.

- Le bonheur

André Sarrazin, dans son volume: " Une recette infaillible", nous révèle que le bonheur est simplement une aptitude à conserver un équilibre émotif, de vivre en harmonie avec soi-même, avec les autres et avec la vie.

La vie a placé à l'intérieur de nous un potentiel "d'amour" extraordinaire. Utilisons-le au maximum.

Si vous croyez pleinement en ce que vous êtes, et dans ce que vous faites, ce sera pour vous la bougie d'allumage, pour un merveilleux départ dans la vie.

Nous sommes le résultat de ce que nous semons, pensons, faisons, et donnons à la vie. Nos images mentales façonnent et créent notre destinée.

Nous désirons tous, la santé, le bonheur, l'amour, la paix de l'esprit, mais combien d'entre nous parviennent à des résultats bien définis. Il est donc primordial de s'unir mentalement et émotivement aux choses que nous désirons afin de les attirer vers nous par le pouvoir de notre pensée, de notre subconscient.

Empressons-nous de dévoiler tous les atouts que nous possédons afin d'être mieux apprécié.

Le respect de soi et des autres est la plus grande responsabilité personnelle à développer. Nous sommes responsables de l'image que nous projetons.

On doit apprendre à contrôler nos pensées et nos émotions pour demeurer en santé et heureux.

Peu importe d'où provient la difficulté, c'est notre attitude au moment où nous la vivons, qui fera la différence. Réagissons rapidement et positivement aux difficultés de la vie. Cette attitude peut nous éviter l'obligation de se faire remarquer par les autres.

Avez-vous des buts, des rêves, des désirs, qui vous tiennent à cœur ?

Si vous voulez les réaliser: soyez tenace !

Les personnes qui réussissent, ce sont des gens qui ont un désir de vaincre, d'obtenir le succès. N'oublions pas que le succès est un état d'esprit au départ qui se concrétise avec le temps, en posant les actions appropriées, vers un objectif à atteindre.

Très simplement, ce que vous aimez recevoir des autres, donnez-leur en retour et vous serez apprécié.

Le succès s'obtient dans la régularité, la constance, la stabilité, la continuité et la ténacité; et toutes ces qualités se développent dans l'action.

Votre façon de communiquer, d'entrer en contact avec les autres, fera qu'ils s'approcheront ou s'éloigneront de vous. Votre façon de communiquer reflétera la plupart du temps, votre état d'esprit.

La communication qui s'exerce entre les gens est d'une importance capitale. Elle doit être sereine, dynamique, harmonieuse et humaine.

C'est à l'intérieur de soi qu'on doit se ressourcer, aller chercher l'énergie dont on a besoin pour fonctionner et s'épanouir.

Si on sait se placer au même rythme que la nature, dans la joie, la sérénité, l'amour, l'amitié, l'honnêteté, il est impossible de se tromper.

Sachez apprécier ce que vous avez. Ayez l'obligeance et la modestie de remercier pour tout ce que vous recevez de la vie et aussi, pour ce qui est à venir.

L'expérience est la somme de nos erreurs. Donc, prenez des risques calculés. Cessez d'attendre la perfection.

Donnez aux autres ce que vous aimeriez recevoir et soyez heureux. Être heureux, atteindre le succès, le bonheur, c'est le résultat d'un effort continuel.